Об этом им расскажет фитнес-инструктор Татьяна Бородий
Курс фитнес-тренировок «Глайдинг» стартует в соцсетях сквера по Олонецкому проезду в пятницу, 19 июня. Его будет вести спортивный инструктор Татьяна Бородий.
— Глайдинг в переводе с английского — скольжение. Это новое направление функциональных фитнес-тренировок, разработанное с целью эффективного избавления от проблемных зон без динамических нагрузок, — рассказали в ПКиО «Бабушкинский».
В парке добавили, что в качестве инвентаря подписчикам понадобятся небольшие коврики, полотенца, если пол гладкий. Если нет (например, на полу лежит ковёр), то пригодятся бахилы или целлофановые пакеты.
Начало — в 12:00.
Прямой эфир занятия будут транслироваться на официальных страницах сквера по Олонецкому проезду «Инстаграме», «Фейсбуке» и «Вконтакте». Регистрация не требуется.
Свежие комментарии