В Южном Медведкове состоится мастер-класс по фитболу

Пенсионеров из Южного Медведкова приглашают 23 июля на занятия по фитболу. Об этом сегодня сообщили в филиале «Южное Медведково» ТЦСО «Бабушкинский».

«Клуб «Фитбол. Занятие с мячом» приглашает участников серебряного возраста на тренировки с мячом, которые позволяют скорректировать осанку путем проработки мышц поясницы без компрессионной нагрузки на позвоночник, а также улучшить подвижность поясницы», — сообщили в центре.

Как добавили организаторы, курс будет посвящен освоению базовых упражнений с большим надувным мячом диаметром 45-75 см.

Занятия проходят — вторник, среда и воскресенье в 13:00.

Адрес: ул. Молодцова, д. 1Б.

0+.